Rapporto d'allenamento - Mt.Tokachidake (Mt.Tokachi) 7

Distanza percorsa: 31km

Questa volta, un nuovo membro: Dr.Yamamoto è venuto a partecipare al nostro allenamento per la prima volta.
Dr.Yamamoto mena. Corre in bici da ciclocross di cui gli pneumatici chiodati non sono così sofisticati come quelli di mtb. Vuole dire che non hanno chiodi così tanti come quelli di mtb. Quindi sono più leggeri. A scapito della discesa, può essere molto forte nell'ascensione. Sono vantaggi nella salita siccome pesano meno. Tuttavia sono svantaggi nella discesa come pochi chiodi non afferano bene la neve od il ghiaccio.


Il Mt.Furanodake (Mt.Furano) è veramente bello questo giorno.


Il Mt.Tokachidake (Mt.Tokachi) si erge di fronte a noi.


È molto raro avere un tempo così bello in inverno.


K segue Dr.K.


Dr.K.


Dr.Yamamoto.


Prendiamo quota parlando. La città di Kamifurano è chialamente vista dietro noi.


Dr.Yamamoto mena la maggior marte dell'itinrario.


Finalmente K è risalito avanti ed ha cominciato a menare il grupetto. Si vede che la cima del Mt.Furanodake si sta esponendo al vento iper-forte che solleva nubi di neve.


Abbiamo raggiunto la biforcazione che si trova a quota 1000m.


Dr.Yamamoto scatta in volata passando la biforcazione. Perché pensava che l'allenamento cominciasse. K gli ha istruito che sarebbe il riscaldamento fino alla biforcazione ed il nostro allenamento cominciarebbe dopo essere passati la biforcazione. Quindi non era falso. Però normalmente il nostro allenamento comincia a 1km dalla cima. Non presto così.
Dr.K e K non si erano preparati a questo. Sono abituati a correre più lentamente. Dr.K ha comenciato a essere in ritardo subito. Solo K ha seguito Dr.Yamamoto.

Il tempo di Dr.Yamamoto è molto accelerato e K lo segue senza lasciare un distacco aperto. Perché sa che non potrebbe seguirlo se lasciasse un distacco aperto più grande dei 10cm.



Eppure Dr.Yamamoto esaurisce la sua energia saliando a un passo rapido e K ha menato il grupetto una volta sola quando Dr.Yamamoto ha decelerato passando la prima salita di 14%. Salvo questo, K è restato e si è riposato sempre dietro Dr.Yamamoto.

K ha visto nella pedalata di Dr.Yamamoto un segno di stanchezza sufficiente ed ha deciso di attaccare nella virata dove la direzione di vento cambiava a quella di vento favorevole.







Ma ha sbagliato attaccando. Il vento non era favorevole. Dr.Yamamoto ha subito reagito ed l'ha acchiappato per un istante corto.
Però aveva usato troppa energia e non ha potuto seguire il passo di K. Allora la fuga di K è diventata definitiva.

K è arrivato il primo alla stazione termale del Mt.Tokachidake che si trova a quota 1280m.




Dr.Yamamoto ci p arrivato 33 secondi più tardi. Si potrebbe dire che lui è il vero vincitore di questa salita siccome ha menato tutto il tempo.




La velocità media è stata tanto più alta che di solito. Quindi Dr.K era lasciato indietro.


Dr.K ci è arrivato 9 minuti 50 secondi più tardi.




È una giornata molto bella.



Siamo scesi fino alla biforcazione.

K ci è arrivato il primo.


Dr.K ci è arrivato 26 secondi più tardi.


E Dr.Yamamoto ci è arrivato 53 secondi più tardi. La sua discesa è stata rapida malgrado i suoi pneumatici chiodati che non sono adeguati alla discesa.


Siamo corsi fino alla stazione termale di Fukiage.


Ritorniamo alla biforcazione. Il Mt.Bieidake (Mt.Biei) p molto bello.


Una piccola collina si trova sul cammino ed abbiamo fatto una partita di sprint alla cima. Per primo, Dr.Yamamoto si è accelerato. Dr.K ha male valutato la distanza fino alla cima. Aveva pensato che la cima fosse tanto più lontana. Ha allora rinunciato a seguirli. Quindi solo K ha seguito Dr.Yamamoto e vicino alla cima, K è sorpassato Dr.Yamamoto ed ha vinto questa salita.


Abbiamo pranzato in un ristorante e stiamo per cominciare a scendere. Però sul momento dove stavamo per cominciare a scendere, un bus è entrato sulla strada ed ha cominciato a scendere.

"Un ostacolo è entrato sulla strada inopportunamente. Se si comincia a scendere adesso, si l'acchiappa sulla dirittura che è la parte più eccitante della discesa. Dobbiamo aspettare un po'."

"Sei sicuro? Me ne infischio. Ci vado."

Dr.K ha cominciato a scendere da solo. Gli altri non avevano scelta. Hanno allora cominciato a perseguire Dr.K subito.

Poco dopo K è sorpassato Dr.K e fortunatamente il bus era più lentamente che previsto. Quindi non ha accalappiato il bus prima di raggiungere la parte in linea retta dove il suo computer ha registrato 71,0km/h. Dopo essere passato la linea retta, l'ha accalappiato ed è sorpassato immediatamente. Lo stato della superficie di strada era buono questo giorno. Non aveva bisogno di rallentare anche alle curbe strette. È passato ogni curba a 55km/h.

K ha vinto la discesa.


Dr.K ci è arrivato 41 secondi più tardi rifugiandosi dietro il bus.

"Il bus bloccava la strada! Non potevo correre a più non posso!"

"Te l'ho avvertito ma hai ignorato il mio avvertimento! In più, avresti potuto sorpassarlo!"