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Rapporto d'allenamento - Mt.Tokachidake (Mt.Tokachi) 9
Dr.K e K hanno partecupato a questo allenamento.
Faceva meno 16 gradi Celsius alla stazione termale del Mt.Tokachidake.
Secondo l'insuccesso della prima prova di portare gli occhiali da sci a Mt.Tokachidake 8,
stiamo per provare una altra maniera di portare gli occhiali da sci che si chiama "Methodo Tokachidake" con cui si porta gli occhiali da ciclismo nella salita e gli occhiali da sci nella discesa.
Dobbiamo quindi portare gli occhiali da sci che sono un po' voluminosi nella salita.
Come maniere di trasportare gli occhiali da sci, Dr.K ha scelto il modo di trasportarli sul suo casco e K ha scelto il modo di trasportarli nella tasca avvolgendoli con un sacco in plastica per evitare l'umidità venuta dal corpo.
Se si ha occhiali da sci con lenti riscaldandosi loro stessi come sistema di anti-appannamento, non vale la pena cambiare gli occhiali.
Distanza percorsa: 24km
Alberi che sono coperti di neve sono belli. K porta i suoi occhiali da sci nella tesca centrale. 
Dr.K porta i suoi occhiali da sci sul suo casco. 
La caduta di neve cessa durante un breve tempo. Il sole illumina il suolo. 
Non si può vedere la città di Kamifurano di cui si gode la vista da questo punto. 
Saliamo parlando come sempre. 
La calabrosa è molto bella. È un dei punti più affascinanti dell'allenamento al Mt.Tokachidake. 
Questa bellezza soprannaturale di calabrosa ci strega sempre. 
Dr.K ha cominciato a essere in ritardo. K è arrivato primo alla biforcazione che si trova a quota 1000m. 
Dopo di essersi ritrovati alla biforcazione, abbiamo preso il nostro corso. Un uomo ha parcheggiato la sua macchina qunado entravamo alla parte ripida dove la pendenza è 14 per cento. Ed ha cominciato a fotografarci e ci ha gridato se le nostre bici erano attrezzate di pneumatici chiodati. Abbiamo risposto "sì". Siamo entrati alla parte ripida. 
Nessuno vole correre velocemente questo giorno. 
Dr,K ha rinunciato a seguire K quando correvamo una parte ripida di 13 per cento. K è arrivato primo alla stazione termale del Mt.Tokachidake che si trova a quota 1280m. 
Dr.K ci è arrivato 1 minuto 51 secondi più tardi. 
Alla cima, abbiamo cambiato gli occhiali per resistere al freddo di discesa. Lo stato di superficie della strada era molto cattivo perché questa settimana, la neve sulla strada era stato fusa una volta a causa del caldo a livelli record e si è rigelata dopo. La superficie della strada era coperta di neve fresca ma sotto questa, c'era ghiaccio ineguale che rendeva la discesa difficile. K scende prudentemente e lentamente. Però giusto prima delle biforcazione, le sue ruote sono state prese dalla neve irregolare che era invisibile sotto la neve fresca e per poco non è caduto. 
Anche Dr.K ha difficoltà. 
Durante la discesa, abbiamo pranzato in un ristorante. Abbiamo ripreso il nostro corso dopo il pranzo. Dopo passati la biforcazione, la superficie della strada è diventata un po' meglio ma era ancora una superficie difficile. 
Dr.K non può seguire K. 
K è arrivato al piede della montagna primo. Giusto prima dell'arrivo, le sue ruote sono state prese dalla neve ma ha potuto mantenere l'equilibrio. 
Dr.K ci è arrivato 2 minuti 21 secondi più tardi. Anche le sue ruote sono state prese dalla neve allo stesso punto che K è quasi caduto. 
Dopo la gara nella discesa, abbiamo fatto una partita di sprint nella sezione piana (precisamente questa sezione è inclinata leggeramente verso il basso) Dr.K ha vinto nel sprint. 
K ha perso. 
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