English Français Italiano
Mappa del sito
Lista
Introduzione
Biciclette
Consigli per l'allenamento
Meteorologia
Rapporti d'allenamento
Domande e Risposte
Membri
etc.
Contatto
Collegamenti
Avviso
Pagina iniziale

Rapporto d'allenamento - Bogakudai 2

K ha partecipato a questo allenamento. Faceva meno 21 gradi Celsius a Bogakudai. Il termometro indicava meno 11 gradi Celsius alla stazione termale di Shirogane prima della partenza. Ha allora stimato che gli equipaggiamento per meno 15 gradi Celsius serebbero sufficienti per l'allenamento di questo giorno nonostante sapesse che la temperatura si stava abbassante a causa del raffreddamento radiativo. La temperatura non si abbassa tanto a altitudini elevate quando il raffreddamento radiativo succede. Però ha valutato erroneamente. La temperatura si è abbassata tanto durante la sua salita. Il più, la maggior parte della strada di questa giornata è nell'ombra del Mt.Tokachidake durante circa 2 ore dopo il sorgere del sole. La temperatura si abbassa anche dopo il sorgere del sole.

La luna brilla ancora.
Luna

Il Mt.Bieidake (Mt.Biei).
Mt.Bieidake

Il cielo dell'ovest.
Cielo dell'ovest

Il Mt.Bieidake.
Mt.Bieidake

La stazione termale di Shirogane ed il Mt.Tokachidake.
Stazione termale di Shirogane ed il Mt.Tokachidake

Il Mt.Tomuraushi si sveglia dal sonno.
Mt.Tomuraushi

Il Mt.Furanodake (Mt.Furano).
Mt.Furanodake

Il Mt.Asahidake (Mt.Asahi) che è la vetta più alta di Hokkaido si sveglia dal sonno.
Mt.Asahidake

Il Mt.Bieidake.
Mt.Bieidake

Il Mt.Ashidake ed il Mt.Tomuraushi.
Mt.Ashidake ed il Mt.Tomuraushi

Traversa il ponte d'Airin. La temperatura si è abbassata più che previsto. La bevanda ad abbassamento crioscopico si è congelata più presto che previsto a causa di questa temperatura bassa.
Ponte d'Airin

Il Mt.Furanodake.
Mt.Furanodake

La temperatura si è abbassata considerabilmente traversando il ponte di Kibo. Ha avuto una esperienza similare durante Bogakudai (rapporto che non è ancora pubblicato) giustamente quando traversa lo stesso ponte. La temperatura è stato estremamente bassa dopo circa 1 chilometro da questo ponte e la stessa cosa succede questa volta. Ha una sensazione piccante alla sua faccia a causa di questa aria fredda proveniente della montagna. In una condizione normale, questa sensazione non si produce nella salita. Vuole dire che la temperatura è estremamente bassa, circa meno 21 - 22 gradi Celcius. Qua è probabilmente un passaggio dell'aria fredda dalla montagna. Ha sentito lo stesso vento leggero dalla stessa direzione che scorre il versante di montagna durante Bogakudai (rapporto che non è ancora pubblicato). Ha dato un nome alla regione di questa caratteristica "(VCT) la valle catabatica" siccome questo genere di vento si chiama "il vento catabatico". I suoi guanti non forniscono più isolazione sufficiente contro questo vento catabatico super-freddo. Avrebbe dovuto portare gli equipaggiamenti per meno 20 gradi Celsius.
Ponte di Kibo

Il fumo vulcanico del Mt.Tokachidake che è un vulcano attivo riflette l'ombra del Mt.Tokachidake lui stesso.
Mt.Tokachidake

L'acqua nell'aria si congela in una temperatura di meno 20 gradi Celsius. La superficie del tachimetro si è congelata a cause dell'acqua d'espirazione che si congela istantaneamente.
Tachimetro congelato

Entra alla sezione più fredda guardando il Mt.Asahidake.
Mt.Asahidake

La calabrosa è bella.
Givre
Givre
Givre

S'avvicina alla biforcazioine.
Mt.Bieidake ed il Mt.Tokachidake
K nella salita
K nella salita

Il fumo riflette ancora l'ombra del Mt.Tokachidake.
Mt.Tokachidake

La strada verso la stazione termale di Fukiage e la stazion termale di Tokachidake è chiusa a causa delle neve da ottobre.
Barriera

La calabrosa si è formata sulla superficie della neve. Sembra una coperta bianca.
Calabrosa sulla neve

Arriva a Bogakudai di cui la quota è 930m.
K a Bogakudai
K a Bogakudai
K a Bogakudai

Ha fatto un allenamento di sprint alcune volte alla cima. Il sole è uscito dall'ombra del Mt.Tokachidake durante questo allanamento.
K à Bogakudai
K à Bogakudai
K à Bogakudai
K à Bogakudai
K à Bogakudai

Il Mt.Tokachidake.
Mt.Tokachidake
Mt.Tokachidake

Scende fino al ponte d'Airin. Il panorama tra il ponte d'Airin e Bogakudai è magnifico. Quindi sta per correre questa sezione ancora una volta.

Il Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake.
Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake
Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake

Il Mt.Tokachidake.
Mt.Tokachidake
Mt.Tokachidake

Traversa il ponte di Kibo. La collaborazione tra le montagne de Tokachi e la calabrosa è meravigliosa.
K nella discesa

Traversa il ponte d'Airin. Abbiamo il migliore panorama del Mt.Bieifuji e del Mt.Bieidake qua.
Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake

Ha fatto un'inversione ad U e si dirige verso Bogakudai.
K nella salita

La vista dal ponte d'Airin. Dalla sinistra alla destra; il Mt.Oputateshike, il Mt.Bebetsudake (Mt.Bebetsu), il Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake.
Mt.Oputateshike, il Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake

La calabrosa scintilla sotto il sole.
Mt.Tokachidake

La seconda salita.
K nella salita

La calabrosa è bella.
Calabrosa
Calabrosa
Calabrosa

Il Mt.Bieidake ed il Mt.Tokachidake.
Mt.Bieidake ed il Mt.Tokachidake

Il Mt.Asahidake.
Mt.Asahidake

Il Mt.Oputateshike, il Mt.Bebetsudake, il Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake.
Montagne di Tokachi

Il Mt.Tokachidake.
Mt.Tokachidake

La calabrosa è estremamente bella.
Calabrosa

Continua a salire tra alberi coperti di calabrosa.
K nella salita
K nella salita
K nella salita
K nella salita

Il Mt.Tomuraushi.
Mt.Tomuraushi

Ha fatto un allenamento di sprint alcune volte prima di raggiungere l'ultima salita siccome l'ultima salita a Bogakudai è molto ripida (circa 16 per cento). Non porta gli occhiali da sci per la discesa di questo allenamento di sprint siccome non ha bisogno di scendere di lunga distanza.
K nella discesa
K nella discesa

Dopo di aver fatto l'allenamento di sprint alcune volte, è salito fino alla cima: Bogakudai.
Mt.Asahidake
Mt.Bieifuji ed il Mt.Bieidake
Bogakudai

Il panorama da Bogakudai.
Mt.Furanodake
Bogakudai
Bacino di Furano
Mt.Tokachidake
Bogakudai

Ora scende fino al piede della montagna.
K nella discesa
K nella discesa
K nella discesa
K nella discesa
K nella discesa

L'avvicinamento finale alla stazione termale di Shirogane.
Montagne di Tokachi

La barriera alla biforcazione. La strada sarà chiusa dopo le feste di anno nuovo da qua a Bogakudai.
Barriera

La cascata di Shirahige.
Cascata di Shirahige

Foto che sono state prese dopo l'allenamento.

Les montagnes de Tokachi.
Montagne di Tokachi
Montagne di Tokachi
Montagne di Tokachi

Colline a Biei.
Colline a Biei

Le montagnes di Tokachi.
Montagne di Tokachi

Il Mt.Asahidake.
Mt.Asahidake

Il Mt.Furanodake.
Mt.Furanodake

Il Mt.Tokachidake.
Mt.Tokachidake

Le Montagne di Tokachi.
Montagne di Tokachi
Montagne di Tokachi

Vista da Kamifurano.
Vista da Kamifurano

Il Mt.Asahidake.
Mt.Asahidake

Panorama dal Passo di Senbo.
Passo di Senbo
Passo di Senbo
Passo di Senbo
Passo di Senbo
Passo di Senbo

succesivo

Mappa del sito