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Rapport d'entraînement - Mt.Tokachidake (Mt.Tokachi) 77K a participé à cet entraînement. Il faisait moins 13 degrés Celsius à la station thermale de Tokachidake (Tokachidake-onsen). La distance parcourue était 24km. La vitesse maximale était 69,4km/h. La distribution des zones barométriques est celle d'hiver. Mais le vent saisonier n'est pas si fort. L'état de surface de la route n'est pas si mauvais. La neige sur la route est tassée mais pas entièrement. Elle est un peu molle.
Le son que la neige est les pneus produisent a changé à l'altitude de 800m.
Le son qu'ils font maintenant est celui des températures qui sont plus basses que moins 9 degrés Celsius.
Le givre est présent au-dessus de l'altitude de 900m.
Il passe la bifurcation.
Il entre dans la VCT (vallée catabatique).
Un virage raide et serré.
Il grimpe dans un corridor des arbres couverts de givre.
Il continue à grimper.
L'entraînement de sprint par intervalles au sommet.
Après s'être préparé pour la descente, il a fait l'entraînement de sprint encore une fois pour se réchauffer.
Il peut rouler vite dans la descente car l'état de surface de la route n'est pas si mauvais.
La vitesse maximale n'a pas atteint 70km/h à cause du vent contraire.
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