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Rapporto d'allenamento - Passo di Kenashi 9




Come abbiamo menzionato nel Rapporti d'allenamento/Passo di Tohmaru 2, questa stagione, faceva impossibilmente caldo. Abbiamo scelto un giorno più freddo, ma faceva ancora caldo per questo periodo d'anno. Abbiamo programmato di allenarci sul Passo d'Asari. Però siccome la temperatura era troppo alta, la neve a quota bassa non era più là. Il parcheggio che usiamo per l'allenamento sul Passo d'Asari si trova a quota 160m. Non c'era abbastanza neve a questa quota. Quindi abbiamo cambiato il programma e deciso di salire fino a 510m in macchine dato che un parcheggio è disponibile a questa quota. La temperatura era circa meno 4 gradi Celsius al Passo di Kenashi.

Dr.K, Cairn e Tesseract hanno partecipato a questo allenamento. Cairn era ancora nel processo di riabilitazione dopo un accidente di macchina. Quindi Cairn aveva difficoltà per correre in bici a causa delle ferite. Ma ha sempre provato a seguire gli altri. Speriamo che lui diventi bene presto.

Nella prima salita, Cairn s'è staccato dal gruppetto. Nella seconda salita, Dr.K ha rinunciato a seguire Tesseract.

Per primo, Tesseract è apparso alla cima.
Tesseract al Passo di Kenashi

Dr.K.
Dr.K al Passo di Kenashi

E Cairn. Vedi? ha avuto ruote nuove (vedi Biciclette/Bicicletta di Cairn).
Cairn al Passo di Kenashi

Siamo scesi in direzione d'Akaigawa. Però siccome la temperatura era alta, la neve sulla strada non era abbastanza. Quindi abbiamo schelto una strada stretta al posto della Strada Nazionale per scendere. Abbiamo giunto alla quota 400m. Là abbiamo chiacchierato per un momento.
Dr.K in Akaigawa

Siamo corsi su questa strada stretta fino a 530m (da 530m fino alla cima, c'è solamente la Strada Nazionale) per ritornare.
Dr.K e Cairn in Akaigawa

La serie "Mt.Yoichidake (il punto più alto in Sapporo: 1488m).
Cairn e Tesseract indicano (con una posa stupida) la direzione del Mt.Yoichidake. Sfortunatamente non si poteva vederlo a causa della caduta di neve.
Cairn e Tesseract col Mt.Yoichidake

È lo stile standard di parcheggiare biciclette.
Parcheggiare le biciclette

Da 530m, siamo corsi sulla Strada Nazionale per riarrampicare sul Passo di Kenashi.

Cairn ha rinunciato a seguire a quota di 550m. Dr.K e Tesseract sono corsi insieme per un momento. A quota 610m, Tesseract ha accelerato ed il distacco tra lui e Dr.K è aumentato. Ma il distacco non è aumentato come Tesseract si era aspettato. Siamo sicuri che Dr.K era più forte della stagione precedente. Però Tesseract a potuto andare da solo e ha raggiunto la cima da solo.
Tesseract al Passo di Kenashi

Una dozzina di secondi più tardi, Dr.K è arrivato.
Dr.K al Passo di Kenashi

E Cairn. Ha fatto bene malgrado le sue ferite.
Cairn al Passo di Kenashi

La prossima collina, siamo arrampicati insieme. A proposito, l'altezza di questa collina è la stessa a quella del Passo di Kenashi (648m).
Tesseract e Cairn dopo il Passo di Kenashi

E abbiamo cominciato a scendere. Tesseract ha inseguito macchine come al solito correndo a 50km/h. Il distacco da Tesseract a Cairn è aumentato a 3 minuti. Chissà perché, ma il distacco aumenta nella discesa tanto più di nella salita tra noi.

Dopo l'allenamento, Cairn ha detto che aveva deciso di comporre una nuova MTB equipaggiata da un manubrio di bici da corsa come quella di Tesseract se può arrangiare finanziariamente. La nuova bici di Cairn sarà equipaggiata da sospensione posteriore all'addizione di quella anteriore.

La distanza percorsa da Tesseract era 25,71km, la velocità media era 15,2km/h e la velocità massimale era 56,4km/h.


Il profilo del Passo di Kenashi
Profilo del Passo di Kenashi
Introduzioine d'itinerari/Passo di Kenashi 1/2
Introduzioine d'itinerari/Passo di Kenashi 2/2


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